健康促進結業式 長者動出樂活人生
|
【劉育妘/報導】
由台大智活睡眠科技產學研究群主辦的睡眠健康促活動，三月十一日下午於雙連安養中心進行活動結業式。研究人員於前一日舉辦趣味運動會作為暖身；結業式當日，則進行遊戲決賽與頒獎典禮，一方面鼓勵這段時間認真參與的長者，另一方面也促進研究人員與長者間的交流。 |
雙連長者們為「顏色拍」遊戲作準備
|
職能治療師董希璿帶領長者們做伸展操
|
趣味運動會中，由職能治療師董希璿帶領長者跳健康促進伸展操作為開場，配著時下流行的Boobe歌曲，認真地展示過去三個月來所學成果。遊戲初賽部分，由職能治療師與台大智活研究人員共同主持，將長者們分為紅、白兩隊進行遊戲，比賽項目有攻城堡、槌球、椅上足球、紅白旗與顏色拍；遊戲期間，長者們相當投入遊戲，想盡辦法為自己隊伍贏得分數，趣味性十足，也讓現場笑聲不斷。
|
臺大智活研究人員龍姿蓁為長者們說明
建康促進活動的後續檢查項目 
結業式後，全體人員開心合照
|
結業式當日，主要為遊戲決賽與頒獎典禮。不少長者提前抵達活動會場，顯示其對台大智活所舉辦活動的重視；在研究人員龍姿蓁的主持下，長者們完成睡眠檢測問卷，並投下人氣獎選票，選出過去三個月健康伸展操班上的人氣王。遊戲決賽時，長者們受邀至台上參與「紅白旗」與「顏色拍」，依照前日分隊進行比賽、再選出前三名。接著，研究人員發下備忘錄，為長者說明睡眠健康促進活動的後續項目，例如：一晚睡眠檢查、基本健康檢測、健康問卷與體能測驗；也提醒長者們要與研究人員預約進行檢測項目的時間，長者們相當關心自己的健康狀況，紛紛舉手提問活動項目細節。
決賽名次與人氣票選結果出爐後，主持人即宣布活動進入頒獎典禮儀式，頒獎項目有：遊戲團體獎、認真出席獎、參加獎、長青獎、人氣獎與全勤獎；而獎品內容都是為長者們所貼心設計的小禮物，例如：夜間照明小燈、充電式小暖器、放大鏡指甲剪、水壺袋、零錢包與鑰匙套。雙連安養中心執行長蔡芳文先生也到場參與頒獎典禮，肯定長者們的投入。其中，林爺爺因從未缺席過健康促進伸展操課程，獲頒全勤獎；在場尚有幾位高齡九十的爺爺、奶奶，認真參與活動，由執行長手中接過長青獎。 頒獎典禮後，長者們也肯定台大智活研究人員與職能治療師的用心，更對執行長表示健康促進活動是相當有意義的項目，希望台大智活能持續與雙連安養中心合作、舉辦類似活動供長者們參與。最後，健康促進結業式在全體人員合照下，圓滿落幕。 |
