[老人福祉研究專欄]-成功老化
進入老年是每個人都會經歷到的人生階段，「老化」並非單指衰退或疾病的意義，而係一種自然形成且必須的過程。人的老化包括隨著年齡增長產生「自然老化」，以及過三十歲後各種生理器官功能開始衰退的「生物老化」，或面對社會壓力與逐漸衰老產生力不從心之「心理老化」，以及社會對老人的刻板印象，使得老人逐漸脫離社會活動產生之「社會老化」等四種分類。由於人類生理上的自然衰老，需逐漸面對疾病的增加、應對能力減弱、反應力降低、生活壓力增加與社會風險的提高，而在其生活模式上產生影響與改變。世界衛生組織或許多學者將「老化」定義為：『老化係指一個人身體的組成隨著時間形成而產生自然改變的過程』，這種過程是漸進的，亦是所有生命有機體對個人功能和外界反應時皆會產生的現象，同時影響著和社會環境的互動。
陳燕禎(2007)針對老年人的身體狀況，認為需要以不同的照顧狀況做分類，例如：完全健康與慢性病但仍獨立自主的老人，最需要的是社會參與健康活動；而生活部分需依賴他人照顧或完全協助的老人，則以照顧問題最為重要。同時其認為年齡所呈現的是一種社會意義與概念，會隨著各國不同的社會文化和階段而有不同的差異，使得過去老人的生活形態、社會依賴度或老化經驗，和現今的老人或未來的老人相比，都會有不同的差異。「成功老化」，是人人想達到的目標，但「成功」的定義為何，在每個人的心中都有不同的價值與標準。陳燕禎(2007)於《老人福利：理論與實務》一書中提到，成功老化是由個人的努力與選擇所實現的，當一個人對於生理(身體)、心理和社會三者均能保持均衡和諧的狀態，則可達到成功老化的目標；同時，若能同時存在「避免疾病和身心障礙」、「主動積極的社會參與」、以及「高認知及身體高功能的發揮」，將可達到成功老化的模式。故政府決策者、環境規劃者或老人專業服務工作者等，不論是在制定老人福利政策、老人科技福祉產品研發或城市規劃等，都必須具備老年相關的專業知能與了解，才能夠真正掌握及達到使用者的需求與服務，以締造成功的老年生活與友善環境。
事實上，一個有意義與成功的老年生活，最重要的就是以積極與正面的態度面對和接受老化的事實，當排除心理、生理與社會障礙後，應重新調整與評估自我的老年生活，藉以整合個人價值與生活目標，對於老人而言，保持年老時的個人自尊、維持生活的意義和安適狀態，是其重要的生活方式和幸福感的來源，同時學習積極開放的老人人生，也是達到成功老化的關鍵因素。
以上內容整理自《老人福利：理論與實務》之台灣老人問題與老人福利(作者：陳燕禎)
陳燕禎(2007)針對老年人的身體狀況，認為需要以不同的照顧狀況做分類，例如：完全健康與慢性病但仍獨立自主的老人，最需要的是社會參與健康活動；而生活部分需依賴他人照顧或完全協助的老人，則以照顧問題最為重要。同時其認為年齡所呈現的是一種社會意義與概念，會隨著各國不同的社會文化和階段而有不同的差異，使得過去老人的生活形態、社會依賴度或老化經驗，和現今的老人或未來的老人相比，都會有不同的差異。「成功老化」，是人人想達到的目標，但「成功」的定義為何，在每個人的心中都有不同的價值與標準。陳燕禎(2007)於《老人福利：理論與實務》一書中提到，成功老化是由個人的努力與選擇所實現的，當一個人對於生理(身體)、心理和社會三者均能保持均衡和諧的狀態，則可達到成功老化的目標；同時，若能同時存在「避免疾病和身心障礙」、「主動積極的社會參與」、以及「高認知及身體高功能的發揮」，將可達到成功老化的模式。故政府決策者、環境規劃者或老人專業服務工作者等，不論是在制定老人福利政策、老人科技福祉產品研發或城市規劃等，都必須具備老年相關的專業知能與了解，才能夠真正掌握及達到使用者的需求與服務，以締造成功的老年生活與友善環境。
事實上，一個有意義與成功的老年生活，最重要的就是以積極與正面的態度面對和接受老化的事實，當排除心理、生理與社會障礙後，應重新調整與評估自我的老年生活，藉以整合個人價值與生活目標，對於老人而言，保持年老時的個人自尊、維持生活的意義和安適狀態，是其重要的生活方式和幸福感的來源，同時學習積極開放的老人人生，也是達到成功老化的關鍵因素。
以上內容整理自《老人福利：理論與實務》之台灣老人問題與老人福利(作者：陳燕禎)
